Игорь Широков

Провожу индивидуальные консультации онлайн и помогаю найти путь к решению проблемы

Клинический психолог

Обо мне

Закончил обучение на кафедре "Клинической психологии" государственного университета "Дубна" по специализации "Патопсихологическая диагностика и психотерапия" и имею непрерывный опыт в консультировании с 2015 г.

С начала частной практики завершил порядка 200+ случаев в различных областях психологии: нейропсихологии, патопсихологии, психосоматики, психологии аномального развития, детско-родительских отношений.

На протяжении нескольких лет работал с благотворительным фондом Константина Хабенского в одной из самых популярных клиник Москвы.

Мои подопечные успешно справлялись с зависимостями, неврозами, страхами и фобиями, низкой самооценкой, психотравмами и кризисами.
Запросы, с которыми ко мне обращаются
Социальные
Сложности в адаптации, нахождение общего языка с людьми, сложности в профессии из-за неуверенности, страх публичных выступлений, социальная несостоятельность
■ Личные
Личностный кризис, имидж, психотравмы, низкая самооценка, инфантилизм
■ Здоровье
Зависимость от ПАВ, психосоматика, необоснованная тревога, расстройство пищевого поведения, самоповреждение, запросы от психиатра
■ Межличностные отношения
Токсичные отношения, страх заводить новые знакомства из-за травматичного опыта, отношения в паре / с ребенком / с родителями, агрессия
■ Родительство
Детско-родительские отношения, вопросы воспитания, ребенок с ОВЗ
Если вашего запроса здесь нет, то вы можете написать мне и я подскажу, смогу ли помочь самостоятельно, либо направлю к другому специалисту
План работы
Первичная консультация
Знакомимся
Формируем запрос
Я собираю анамнез и намечаю траекторию нашей работы
По необходимости провожу пато- или нейродиагностику
Подробнее
Терапия
Индивидуально подбираем средства
Анализируем историю вашей личности
Устраняем имеющиеся симптомы
Работаем в группе, с семьей, социальным институтом
Ищем причины симптоматики, занимаемся профилактикой
Подробнее
Рефлексия
Пересматриваем наступившие изменения
Закрепляем психологические средства и выстраиваем траекторию развития
По необходимости пишу заключение
Подробнее

Стоимость

индивидуальная консультация
60 минут
онлайн
4000₽
Если вы хотели бы задать дополнительные вопросы или познакомиться ближе, чтобы понять, будет ли вам комфортно на консультации, то я предлагаю встречу на полчаса без оплаты. Вы сможете задать любые вопросы и рассказать о своем случае, чтобы мы сформировали запрос для последующей работы.
Преимущества работы со мной
Образование
Университетская подготовка - 6 лет обучения (специалитет). Постоянная практика с супервизией в лечебно-реабилитационном центре, общеобразовательной и коррекционной школе, психиатрической больнице, частной клинике.

Опыт
Обширный опыт работы с различными типами дизонтогенеза и запросами, с детьми от 1 до 18 лет и со взрослыми.

Индивидуальный подход
Бережное и внимательное отношение к каждому подопечному, подбор индивидуальных средств консультирования и формирование необходимых психологических механизмов.

Доказательность
По ходу работы формируются психологические механизмы, необходимые для закрытия запроса подопечных, и сформированность которых само по себе является доказательством эффективности работы.
Обо мне пишут
@_lianaaa_s
Подача материала была прозрачна: пояснялись непонятные моменты, использовались доступные термины, я узнала много нового из психологии в ходе консультаций. Общение было довольно комфортным, не было трудно или же стыдно проявлять свои эмоции.
Благодарна за понимание моих культурных особенностей.
Работа со специалистом мне, безусловно, помогла. После нескольких консультаций я начала применять в жизни способы решения проблем, которые поднимались во время встречи. Проигрывание ситуаций облегчило дальнейшие мои действия. Я осознала важность личного дневника, в котором фиксировала беспокоящие меня вопросы.
Несколько раз я делилась Вашими контактами со знакомыми, которым была необходима помощь специалиста.
Мне стало ясно, что работать над собой нужно постоянно, хочется встречаться как можно стабильнее. Думаю, что я бы обратилась снова, если появится необходимость.
Вас я считаю человеком приятным, умеющим успокоить, понять.
Невероятно ценен Ваш интерес к проблемам подопечного.
@lidiiakhol
Игорь Широков прекрасный, внимательный и профессиональный психолог, которого я с удовольствием рекомендую. Общение с Игорем на сессиях происходило крайне деликатно и четко по моему запросу. Был собран анамнез и предложена доступная для понимания и обоснованная стратегия работы. Уже на первых сессиях я получила полезные и простые инструменты борьбы с тревожностью (один из моих запросов), которые сильно облегчили мне жизнь. В дальнейшем мы ниточка за ниточкой разбирали и находили причины моих состояний. После сессий я получала файл, в котором содержался основной материал, разобранный на сессии, что помогало мне еще раз все структурировать, лучше проанализировать выводы и продолжить рефлексировать. Со стороны Игоря чувствовалась поддержка и понимание на всех этапах, работать было очень комфортно.
Безусловно, самое главное, что я получила - это результат. В процессе работы Игорь помог мне увидеть и отследить определенные повторяющиеся паттерны и найти их причины, а также понять, как дальше с этим жить и работать. После нашей работы я вынесла и начала применять в жизни массу полезных инструментов, а также поняла, где можно их находить самостоятельно.
Сейчас я чувствую себя намного лучше и увереннее, гораздо больше понимаю себя. И если возникнет такая потребность, я обязательно обращусь к Игорю снова.
@shi_masha
Moе лучшее решение за последние 10 лет - обратиться к психологу.
Не знаю, что меня сдерживало раньше, и очень рада что все-таки решилась.
Игорь понимающий, чуткий и компетентный, специалист своего дела.
В процессе нашей совместной работы я многое для себя поняла, нормализовала режим, выстроила рабочий график, наладила общение с родителями.
Мне стало легче жить, ушла тревожность и беспокойство.
Сейчас я понимаю, как это здорово понимать, а главное принимать себя.
Я уже порекомендовала Игоря своим близким людям, уверена, что он изменит и их жизнь к лучшему.
@juli_18z
Когда-то я думала, что тревожность это норма для всех людей, что все всегда испытывают это, пока не стала замечать за собой, что это происходит СЛИШКОМ часто. Я приняла для себя замечательное и самое лучшее решение - это обратиться к специалисту. Все оказалось намного глубже, чем я себе представляла. Игорь отнёсся к моей проблеме очень чутко, внимательно, он быстро расположил меня к себе и дал первые рекомендации. Меня удивило, что человек настолько ответственно подходит к своей работе. После первой встречи у меня уже было резюме по ней, с которым я могла ознакомиться и работать дальше. Мне понравилась техника АТ.
По началу не чувствуется почти ничего, но если делать ее регулярно, то ощущение, будто бы тебя научили заново дышать и видеть. Благодаря нашим встречам я смогла контролировать себя, понимать откуда берутся те или иные эмоции, я стала меньше бояться, мне проще стало проще разговаривать с моими близкими людьми, а самое главное принимать и видеть себя и свои эмоции. Большое спасибо.
анонимно
Подача материала 10 из 10, все максимально понятно и доступно.
Разложено по полочкам и преподнесено в понятном для не профессионала виде. Совместная работа, как я считаю, очень помогла, не хватило времени (хотелось бы больше). Схема работы в виде
"дружеских" бесед очень понравилась. Такая работа проходит спокойно и не напряжно.
Определенно посоветовала бы своим знакомым. А сама никому больше не доверюсь!
Поняла, что нужно прислушиваться к себе и своему организму. Уметь правильно отдыхать и избавится от всего хлама, что мешает идти дальше.
Наша работы была очень интересной. Всегда чувствовалась поддержка. Узнала много интересных фактов о себе. После совместных занятий стала пользоваться AT, что иногда очень помогает.
анонимно
У меня была проблема с дочкой. Игорь (психолог) очень внимательно отнёсся к нашим проблемам, очень вдумчиво и тонко все проанализировал с самого детства дочки (да и моем пришлось разбираться), после чего Игорь открыл мне глаза на некоторые проблемы , помог с их решением, подсказал как работать с мужем, о чем поговорить с дочкой. Посоветовал мне нужную литературу.
Плюс меня ещё устроила схема работы с психологом - дистанционно…. и приемлемая цена за консультации (тоже не маловажно)... отношения с дочкой в семье стали налаживаться. Я тоже старалась уделить ей больше внимания и не давить своим авторитетом… помогла и литература, и Игорь. Я бы посоветовала Игоря своим знакомым, если бы у них возникли какие - то проблемы в семейной жизни…. да и сама ещё, наверное, не раз буду к Игорю обращаться..а вообще необходим комплексный подход: помогали мне с дочкой все - и муж, и сын, и соседка, и подружка, и сестра-педагог. Главное - увидеть и понять в трудной ситуации свои ошибки, не пытаться «искать соринку в чужом глазу», а поднять «своё бревно» и избавиться от него.
анонимно
Привлекал Игоря в качестве консультанта для выстраивания коммуникации между учителями-родителями-детьми в частную школу, а также для работы с преподавателями, выстраивания более гармоничных отношений внутри коллектива. Также Игорь работал с детьми. К сожалению, учителя и руководство школы оказалось не готово рефлексировать и меняться. Поэтому некоторое время Игорю пришлось работать в условиях неприятия и мягкого саботажа.
В итоге все поставленные цели были выполнены, что помогло школе перейти на новый, качественный уровень. Отношения в коллективе и между учениками стали более гармоничными и осознанными.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website