В своей практике психологи часто сталкиваются с ситуацией, когда подопечный не может понять, зачем он пришел. Запрос звучит так: "У моего ребенка плохие оценки", "Мой ребенок непослушный", "Все дети в его возрасте уже читают", "Мне ничего не хочется делать, все надоело", "У меня часто болит голова, но нет органической причины" и другие запросы, которые касаются детско-родительских отношений и психосоматических болезней. На первой встрече вместе с психологом вы разбираете проблему, чтобы в конце первичной консультации психолог получил всю ему нужную информацию и вы сформировали четкий запрос, который уже звучит так: "Улучшить мотивацию моего ребенка на учебу", "Научить моего ребенка правильно себя вести, а меня поддерживать такое поведение", "Снизить частоту моих головных болей, а потом и вовсе убрать" и так далее. Вы должны осознать и сузить свою потребность, понять ее природу и вместе с психологом работать над ней. Запрос - четкое обозначение цели, которая имеет четкие границы потребности и, таким образом, ставит рамки начала и конца.